Opis

Dieta odchudzająca dla zabieganych. Skomponowana z czterech posiłków, szybkich do przygotowania, łatwych do wzięcia do pracy, z produktów ogólnie dostępnych. Dzięki zdrowym posiłkom będziesz się mieć lepsze samopoczucie, więcej energii a dzięki niewielkiemu deficytowi energii Twoja waga nareszcie zacznie spadać. Koniec głodzenia, koniec spędzania po kilka godzin w kuchni. Z tą dietą poznasz tajniki zdrowego, dziecinnie prostego i odchudzającego gotowania.

Pamiętaj, że bardzo ważne jest również nawadnianie! Postaraj się pić około 1,5 litra mineralnej wody dobrej jakości.

Smacznego i daj znać jakie masz efekty!