Czy wiesz, że odpowiednia dieta ma ogromne znaczenie dla zdrowia Twojego mózgu? Menu bogate w składniki odżywcze dobre dla mózgu znacząco wpływa
-
- programy żywieniowe
- Dieta bez ryb 2100-2200 kcal (1)
- 49,00 zł
- Dieta 2100-2200 kcal może być: dietą odchudzającą dla osób aktywnych fizycznie lub pracujących fizycznie, dietą wzorcową dla osób o umiarkowanej aktywności fizycznej OBLICZ SWOJE ZAPOTRZEBOWANIE NA ENERGIĘ
- Dodaj do koszyka
-
- programy żywieniowe
- Dieta bez ryb 2100-2200 kcal (2)
- 49,00 zł
- Dieta 2100-2200 kcal może być: dietą odchudzającą dla osób aktywnych fizycznie lub pracujących fizycznie, dietą wzorcową dla osób o umiarkowanej aktywności fizycznej OBLICZ SWOJE ZAPOTRZEBOWANIE NA ENERGIĘ
- Dodaj do koszyka
-
- programy żywieniowe
- Dieta LOW CARB 1600 kcal
- 49,00 zł
- Dieta charakteryzuje się niską ilością węglowodanów około 30% i wysoką ilością tłuszczu. Doskonale reguluje gospodarkę węglowodanowo-insulinową. Jeśli czujesz się senny po posiłkach, masz mało energii to ta dieta może być dla Ciebie. Posiłki w diecie są proste i smaczne. OBLICZ SWOJE ZAPOTRZEBOWANIE NA ENERGIĘ
- Dodaj do koszyka
-
- programy żywieniowe
- Gotowy jadłospis – insulinooporność 1500kcal
- 49,00 zł
- Dieta zalecana jest dla osób: - ze zdiagnozowaną insulinoopornością i hiperinsulinemią, - ze wskaźnikiem HOMA-IR powyżej 2 --> OBLICZ - z budową ciała typu jabłko (gromadzenie tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha, piersi, rąk) W diecie znajdują się produkty sezonowe z niskim indeksem glikemicznym oraz potrawy o niskim ładunku glikemicznym. Znajdziesz w niej śniadania białkowo-tłuszczowe, które wyregulują poziom insuliny. Posiłki są…
- Dodaj do koszyka
-
- programy żywieniowe
- Gotowy jadłospis dla kobiet z PCOS 1500 kcal
- 49,00 zł
- Dieta stworzona dla kobiet cierpiących na policystyczne jajniki. Jest to dieta przeciwzapalna, regulująca gospodarkę węglowodanowo- insulinową, dostarczająca wszelkich niezbędnych dla organizmu składników odżywczych. WAŻNE! Bardzo często razem z PCOS występuje insulinooporność – zrób badania, aby to wykluczyć lub potwierdzić. Przy PCOS wskazana jest suplementacja kwasami Omega 3 (EPA, DHA). Otrzymasz: - zbilansowany jadłospis na 7 dni z 28 przepisami z…
- Dodaj do koszyka
-
- programy żywieniowe
- Prosta dieta dla osób aktywnych 1800kcal
- 49,00 zł
- Gotowy program żywieniowy stworzony jest dla osób które z różnych względów nie mogą podjąć współpracy z dietetykiem, ale chcą zdrowo i skutecznie schudnąć oraz mieć energię na ćwiczenia. Tempo chudnięcia około 0,5-1 kg tygodniowo. Jeśli nie wiesz jaka kaloryczność diety jest dla Ciebie optymalna, napisz do mnie lub odezwij się na FB lub INSTA Białko 25%, Tłuszcz 25%, Węglowodany 50%…
- Dodaj do koszyka
-
- programy żywieniowe
- Szybka w przygotowaniu dieta odchudzająca 1500 kcal
- 45,00 zł
- Dieta dostarcza 1500kcal, B: 20%, T: 30%, W: 50%. Podzielone na cztery posiłki, dzięki czemu nie musisz ciągle myśleć o jedzeniu. Obiady są zaplanowane na dwa dni - zaoszczędzisz mnóstwo czasu. Kolejność posiłków i godziny możesz zmieniać. Pamiętaj, aby pierwszy posiłek starać się jeść do 1h po przebudzeniu, kolejne co 4h, a ostatni 3-4h przed snem. Posiłki są proste i…
- Dodaj do koszyka
-
- programy żywieniowe
- Szybka w przygotowaniu dieta odchudzająca 1800 kcal
- 45,00 zł
- Dieta dostarcza 1800kcal, B: 20%, T: 30%, W: 50%. Podzielone na cztery posiłki, dzięki czemu nie musisz ciągle myśleć o jedzeniu. Obiady są zaplanowane na dwa dni – zaoszczędzisz mnóstwo czasu. Kolejność posiłków i godziny możesz zmieniać. Pamiętaj, aby pierwszy posiłek starać się jeść do 1h po przebudzeniu, kolejne co 4h, a ostatni 3-4h przed snem. Posiłki są proste i…
- Dodaj do koszyka
