Dieta dla młodego sportowca

49,00 

Program żywieniowy dla młodych sportowców, dostarczający w sposób zbilansowany wszystkie składniki odżywcze, równocześnie spełniający preferencje żywieniowe dzieci. Znajdziesz w nim potrawy takie jak tortilla, pizza, hamburger, tosty, frytki. Smacznego!

Do wyboru masz dietę 1800kcal, 2200kca i 2600kcal

Jeśli nie masz pewności jaką kaloryczność wybrać, skontaktuj się ze mną! 

Wyczyść

Opis

Właściwe żywienie dzieci i młodzieży jest istotne dla ich prawidłowego rozwoju. Dieta dzieci intensywnie trenujących, oprócz zaspakajania energii do procesu wzrostu i dojrzewania, powinna dostarczać także niezbędnych składników do realizacji wysiłku i optymalnej regeneracji. Prawidłowe żywienie wpływa na zdrowie w perspektywie całego życia.

Z wielu badań wynika, że dzieci lubią i jedzą dość sporo produktów typu fast food, piją kolorowe napoje, dostarczają przez to zbyt dużo cukru i nasyconych tłuszczów, a za mało składników mineralnych i witamin takich jak: wapń, kwas foliowy, witamina D oraz żelazo.

 

Dodatkowe informacje

kaloryczność

1800kcal, 2200kcal, 2600kcal