Opis

Dieta 1600 kcal, B: 20%, T: 50%, W: 30%. Może być zastosowana w celach odchudzających lub w przypadkach zatrzymania się spadku wagi po trwającej kilka lub kilkanaście tygodni redukcji. Świetnie reguluje wyrzuty insuliny, dzięki czemu sprawdza się u osób z cukrzycą i insulinoopornością.

Posiłki są proste i smaczne, produkty dostępne w większości sklepów.