Dieta sportowa dla osób które chcą zwiększyć masę mięśni, są bardzo aktywne lub mają ciężką pracę fizyczną. Rozkład makroskładników: białka 25%, tłuszcz 25%, węglowodany 50%.

5 posiłków szybkich, prostych do przygotowania i smacznych! koniec z jedzeniem kurczaka z ryżem non stop!

Piękna, wyrzeźbiona sylwetka, ogromna moc, to osiągniesz dzięki diecie i ciężkiej pracy na siłowni.

Masz pytania? PISZ