Gotowy jadłospis – insulinooporność 1500kcal
49,00 zł
Dieta zalecana jest dla osób:
– ze zdiagnozowaną insulinoopornością i hiperinsulinemią,
– ze wskaźnikiem HOMA-IR powyżej 2 –> OBLICZ
– z budową ciała typu jabłko (gromadzenie tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha, piersi, rąk)
W diecie znajdują się produkty sezonowe z niskim indeksem glikemicznym oraz potrawy o niskim ładunku glikemicznym. Znajdziesz w niej śniadania białkowo-tłuszczowe, które wyregulują poziom insuliny. Posiłki są proste, smaczne i szybkie do przygotowania.
SEZON: wiosna-lato
Opis
Dieta zalecana jest dla osób:
– ze zdiagnozowaną insulinoopornością i hiperinsulinemią,
– ze wskaźnikiem HOMA-IR powyżej 2 –> OBLICZ
– z budową ciała typu jabłko (gromadzenie tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha, piersi, rąk)
W diecie znajdują się produkty z niskim indeksem glikemicznym oraz potrawy o niskim ładunku glikemicznym. Znajdziesz w niej śniadania białkowo-tłuszczowe, które wyregulują poziom insuliny. Posiłki są proste, smaczne i szybkie do przygotowania.
Otrzymasz:
– zbilansowany jadłospis na 7 dni z 28 przepisami z wykorzystaniem sezonowych produktów
– listę zakupów na cały tydzień
Jeśli chcesz zamówić indywidualny program żywieniowy KLIKNIJ lub napisz maila.
Pamiętaj, że uzupełnieniem diety w insulinooporności jest aktywność fizyczna, może to być spacer, rower, rolki lub inny sport, który sprawi Ci przyjemność.
