Lista zamienników przydatne narzędzie

29,00 

Kategoria: Tag:

Opis

Chciałam przedstawić Ci moje nowe narzędzie: Wielką Listę Zamienników, która jeszcze bardziej ułatwi Ci zmianę nawyków żywieniowych.
Zaraz będziesz mieć przed sobą listę produktów spożywczych, która przyda Ci się, aby dostosować przepisy np. z moich diet lub gotowych jadłospisów, do Twoich indywidualnych potrzeb i co najważniejsze, zachowując odpowiednią kaloryczność!

Wystarczy że znajdziesz w zielonych tabelach produkt, który masz w przepisie i sprawdzisz na jaki produkt i jaką ilość możesz go zamienić.
Np. 1 łyżkę tapioki możesz zamienić na niecałe 2 łyżki kaszy jaglanej.
Dodatkowo w tabelkach czerwonych masz rozpisane produkty które możesz zamieniać jeden do jednego, bez liczenia.
Czy może być jeszcze łatwiej?

Więc do dzieła! wydrukuj sobie tą listę, korzystaj z niej! Ciesz się wolnością w komponowaniu posiłków. Równocześnie zachowując odpowiednią kaloryczność.
Powodzenia, trzymam za Ciebie kciuki!